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中新网黑龙江新闻3月10日电(张锐 郑文韬)甲流，是甲型流感病毒的简称，是流行性感冒(简称流感)中较为常见的一种。流感是一种传染性强、传播速度快的疾病，典型的临床症状包括高热、全身疼痛、显著乏力和呼吸道症状。本病具有自限性，但婴幼儿、老年人和存在心肺基础疾病的患者容易并发肺炎等严重并发症。黑龙江中医药大学附属第一医院呼吸科医生李星博士介绍，中医在数千年与流感抗争过程中形成了一套行之有效的方法，中医药手段对预防和治疗流感效果显著。

一、《黄帝内经》云：“虚邪贼风，避之有时”。预防甲流，还是要远离疫源，减少到人员密集的公共场所活动，尤其是空气流动性差的地方。外出至人群密集处应做好防护，戴好口罩。另外，春季天气仍较寒冷，温差大，要注意及时增减衣服，注意防寒保暖。建议及时接种流感疫苗，建立免疫屏障，使“正气存内”，有效抵抗病毒感染。

同时要安排好坐卧起居，清淡饮食，养护精神。无论患病与否，都应该保持规律作息，合理安排生活，适当锻炼身体，避免吸烟、饮酒、熬夜等不利于健康的生活方式。

二、除日常起居需要之外，可以通过佩戴中药香囊、保健按摩等方式预防流感。将苍术、广藿香、佩兰、石菖蒲、草果、艾叶、白芷、檀香、冰片等打粉，随身佩戴，或放在办公桌、汽车内、枕边等鼻子可以闻到的地方，在一定程度上可起到祛除瘟疫邪气的作用。揉按风池、风府、大椎、命门、足三里、关元等穴位，可疏通经络，扶正气，抵御外邪，预防流感。

三、如果不慎感染甲流无需紧张，中药治疗可参照《甲型H1N1流感诊疗方案2020版》用药。发病初期出现发热或未发热，咽红不适，轻咳少痰，无汗等症状，可用疏风清热类中成药，如疏风解毒胶囊、银翘解毒类、桑菊感冒等；如果出现高热，头身疼痛、身体酸痛，选用金花清感颗粒、连花清瘟胶囊(颗粒)、清热解毒口服液等。

需要注意的是，以上药物不能作为预防用药，如出现流感症状，建议到医院就诊，在医生指导下辨证应用效果更好。(完)